Le Sancocho est une spécialité colombienne. C'est un plat robuste et délicieux, dont il existe de nombreuses variantes. On y trouve typiquement de la banane plantain, du poulet, du maïs et du manioc.

Cette année j'ai pris une résolution : devenir gros, malade et fatigué ! C'est vrai il y en a marre de tous ces discours moralisateurs et il y en a marre d'entendre la phrase " quand on veut on peut ". C'est décidé je baisse les bras et je me laisse aller...

Pour beaucoup d'entre nous, manger sainement signifie que le budget course va fatalement augmenter! Et bien c'est faux! Manger sain c'est aussi être radin: il suffit d'être malin et d'éviter les pièges. Suivez-moi, je vais vous donner toutes mes astuces...

Aujourd'hui je vous fais [re]découvrir les graines de chia que j'ai reçues de chez Soleil Vie dans une recette de pudding de chia aux fruits rouges super simple, délicieuse et healthy. Mais avant je vais vous parler des graines de chia qui sont naturellement...

Des festives, parfumées, savoureuses et surtout faciles à préparer, ça vous dit ? Voici donc des linguine aux crevettes (ou gambas) mascarpone et citron, idéales pour le réveillon ou un jour où vous souhaitez réaliser quelque chose d'élégant sans vous...

Il était temps que je teste le fameux gâteau invisible aux pommes (très tendance depuis un bout de temps... il faut dire que le nom est attrayant) Pourquoi invisible ? En fait c'est la pâte qui l'est presque puisqu'il y en a très très peu.

Voici un petit fondant au chocolat comme je les aime : bien chocolaté et moelleux à souhait en plus avec un bon goût de noisette, mon pêché mignon ! Et tout ça sans gluten ni lactose pour toux ceux qui sont allergiques ! Ici, nous nous sommes régalés...

Dans petit flacon désinfecté tu mets 70 a 80 % deau de rose ou bleuet et 10% d'huile d'amande douce et 10% d'une autre huile douce de ton choix. .avocat. .. argan... abricot. .. Carotte. .. J'en fais une qte suffisante pour 1 ou 2 semaines maximum De...