Miam ! Le blog Chez Spicy
Bienvenue chez Spicy: Taboulé de quinoa aux fèves
Préparation du quinoa : Bien rincer le quinoa 3 fois afin d'enlever l'amertume. Cuire le quinoa dans de l'eau salé ou additionnée d'un cube bouillon de légumes. Égoutter bien le quinoa. Prépa...
http://bienvenuechezspicy.blogspot.fr/2014/01/taboule-de-quinoa-aux-feves.html
Une version originale du Taboulé
Bienvenue chez Spicy: Houmous allégé aux graines de sésame
Mixer le tout finement ou moins finement comme sur la photo, à votre goût. Servir avec des gressins par exemple, ou des radis, des bâtons de carotte, de céleri, de concombre, de courgette, de ...
http://bienvenuechezspicy.blogspot.fr/2015/05/houmous-allege-aux-graines-de-sesame.html
On oublie le petit suisse si on veut 1 recette SGL
Bienvenue chez Spicy: Pâte brisée sans lait ni beurre - IG Bas
Préchauffer le four à 180°. Préparer la pâte en mélangeant d'abord les poudres, puis mettre la purée d'amandes et sabler du bout des doigts. Incorporer l'œuf entier ou que le blanc), rassem...
http://bienvenuechezspicy.blogspot.fr/2014/02/pate-brisee-sans-lait-ni-beurre-ig-bas.html
Miam
Cuire le sarrasin dans un peu d'eau en faisant chauffer tout doucement jusqu'à absorption complète tout en remuant. Saler et poivrer, mettre 1 à 2 cc de curry si vous aimez. Laisser refroidir le...
http://bienvenuechezspicy.blogspot.fr/2015/04/repas-minceur-galette-de-sarrasin.html
Minceur !
Bienvenue chez Spicy: Amandine aux abricots sans oeufs ni farine (au psyllium)
Mélanger les ingrédients et remplir votre moule ou moules individuels. Couper les abricots en 4 et les mettre sur la pâte. Enfourner à 200° pendant 15 min environ. Au bout de ce temps, mettre un peu de sirop d'agave sur les abricots et des amandes effilées.
http://bienvenuechezspicy.blogspot.fr/2014/07/amandine-aux-abricots-sans-oeufs-ni.html?m=1