cuisine-et-delices.over-blog.com

2 saucisses italiennes (douces ou épicées), coupées en rondelles 1 carotte coupée en dés 1 branche de céleri coupée en dés 1 oignon coupé en dés 1 gousse d'ail hachée 2 tasses de kale coupé en morceaux (ou d'épinard) 1 canne de fèves blanches rincées...

– deux oeufs entiers BIO – une banane de taille moyenne – une c à s de poudre d’amande – 40 g de farine de sarrasin ou de farine de coco – eau ou lait végétal – une c à c de cannelle – une pincée de bicarbonate de soude Dans un récipient, écrasez la banane...

100-150 g de filet de poulet oignon moutarde lait de coco huile d’olive sel poivre Instructions: Emincez votre filet de poulet ainsi qu’un peu d’oignon (quantité à votre convenance). Dans un wok, faites chauffer un peu d’huile d’olive et ajouter les oignons....

Voici une nouvelle recette sans gluten que j'ai l'habitude de faire car elle est très simple à réaliser et bonne pour la santé : galettes de légumes. Galettes de légumes Ingrédients (pour une personne): - Une ou plusieurs sources de légumes (épinards,...

Avec l'arrivée du froid, rien de tel qu'une bonne soupe fumante pour se réchauffer! Le "minestrone" en italien désigne une riche soupe de légumes et plus on en a, plus on en met! Adaptez la recette selon les saisons et les légumes que l'on trouve au...

Ingrédients: Pour 6 muffins 1 banane 1oeuf 60g de maïzena 60g de farine 40g de sucre en poudre 60g de fromage blanc 0% 1 c. à c. rase de levure chimique 30ml de lait demi-écrémé Un peu d'extrait de vanille Pré-chauffer four à 200°C (th.6/7). Dans un saladier,...

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Nombre de personnes : 8 -150g de farine - 100g de sucre (ou edulcorant) - 1 gros oeuf ou 2 petits - Ajout possible de : noix de coco, vanille, fruits secs... - Dans un saladier, mélangez...

Gâteau fin chocolat poire – sans beurre ni sucre et sans gluten Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps total : 20 minutes Cuisson : 200°C Nombre de parts : 8 - 10 parts Ingrédients 200 gr de crème de soja 100 gr de chocolat...

Poire-roquefort Bonjour à tous et bienvenue dans ma cuisine Je les ai voulus tout petits à la poire et au roquefort et ils faisaient partie de l'assortiment de petits fours salés pour l'apéritif du jour de l'an. Tout simples à faire mais quel succès!...

Comment soulager les rhumatismes grâce aux huiles essentielles ? Pour atténuer les douleurs provoquées par les rhumatismes, le mélange gagnant est composé des HE de clou de girofle, de lemongrass et de laurier noble. La combinaison de ces trois huiles...