Invisible aux pommes de terre, oignons et volaille

Un invisible = Un repas complet ! Source Mes petites gourmandises et idées repas en toute légèreté

102 cal / 100 g seulement !

- 2 oignons
- 150 g de dés de volaille 
- 7 pommes de terre ( moyenne ) 
- 2 œufs 
- 1 cs d'huile d'olive 
- 10 cl de lait écrémé 
- 70 g de farine 
- 1 sachet de levure 
- sel, poivre

1. Éplucher et émincer les oignons et pommes de terre. 
2. Mélanger les œufs, l'huile et le lait. 
3. Ajouter la farine, la levure et le sel et poivre. 
4. Incorporer les légumes et les dés de volaille à la pâte. 
5. Cuire 40 min à 180 degrés.

Accompagner d'une salade verte c'est divin